Comment bien choisir ses produits ? - L'ÉPICERIE DE BÉBÉ

Comment bien choisir ses produits ?

Je vous partage mes astuces pour bien choisir vos produits lors de vos courses et de vos séances de cuisine ! 

Privilégiez les produits frais et de saison : les produits frais sont souvent plus savoureux et regorgent de nutriments essentiels. C'est une excellente façon de trouver des idées de recettes et de varier les repas !

- Pour les céréales, pâtes ou pain, choisissez des céréales complètes ou des blés anciens. Ils sont plus riches en fibres, en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un choix nutritionnellement supérieur. Privilégiez également les options sans additifs ou conservateurs artificiels pour une alimentation plus saine et naturelle.

- Lorsque vous choisissez des viandes, des volailles ou des poissons, préférez les options d'élevage responsable et durable. En ce qui concerne les œufs, recherchez ceux qui sont issus de poules élevées en plein air ou de poules élevées en liberté. Ces pratiques garantissent un bien-être animal optimal et offrent des protéines de meilleure qualité nutritionnelle. C'est un choix éthique et délicieux à la fois !

Évitez les produits contenant une longue listes d'ingrédients ; contenant des ingrédients artificiels, des sucres ajoutés en excès ou des graisses saturées. Privilégiez les aliments non transformés, les produits locaux et biologiques.

Ces astuces vous permettront d'avoir des idées de repas, de manger sainement et d'éveiller le palet de votre bébé !

L'épicerie de bébé valorise les produits bio et locaux, collabore avec des producteurs passionnés et engagés. Les produits proposés sont de bonne composition avec une liste d'ingrédients courte et sont tous validés par une diététicienne nutritionniste pédiatrique.

Découvrir nos produits bons, bio et locaux

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